a night @ playground~

mood: mahu sengeh tp hati x senang~

cuaca yg ala2 mau hujan tp malu membuatkan kami melembap dan bosan yg x trkawal~ playground belakang rumah mnjadi port rekreasi kami di malam yg agak sentimental ini..

Sangat penat melayan beruk2 belaan cik chom!! mengapa mereka super duper active?? cik chom bg mereka susu apa?? anom baha dah x layak utk melonjak kegirangan brsama mereka...

adakah faktor berat badan mempengaruhi daya lompatan kegirangan seseorang?? anom baha x mampu utk melompat tinggi dan tinggi dan tinggi lagi..*~(anom baha mula trsedar lalu mgambil keputusan utk berdiet~) slamat jalan lemak tepu~

tips membuang lemak berlebihan:

~minum air kosong dgn banyaknye...Kajian menunjukkan segelas air kosong boleh menghilangkan kelaparan di tengah malam dan berita baiknya, air tidak mengandungi kalori

petua untuk cairkan lemak:
~Rebus 3 btg serai bersama 2 cwn air, biar mendidih hingga tinggal 1 cwn, minum semasa masih panas....
~Rebus segengam ketumbar kering bersama 2 cwn air, biar mendidih hingga tinggal 1 cwn, minum semasa masih panas.. Kalau nak buang angin boleh tambah halia semasa merebus.
Amalan nie dilakukan seminggu sekali sahaja.....

petua turunkan berat badan: Terbaca dlm majalah....

~Setiap pagi kira-kira setengah jam sebelum sarapan, minum air campuran madu & serbuk kayu manis, dipercayai boleh turunkan berat badan. Caranya, tambahkan 2 sudu besar madu & satu sudu besar serbuk kayu manis dlm setengah gelas air suam. Minum setiap pagi & malam sebelum tidur.

ambek ko anom baha..susahnye nk kurus kmbali..

mau tido dgn azam yg baru..

bangun esok x yah asik nk makan je gemok!~

nite syg2...muaah~